ÇALIŞMA 90 DAKİKA SÜRDÜ

Kulüpten yapılan açıklamada, “Adanaspor’umuz Bolu kampındaki ilk antrenmanını gerçekleştirdi. Teknik Direktörümüz Mustafa Kaplan gözetiminde yapılan çalışma 90 dakika sürdü. Koşu ve ısınma hareketleriyle başlayan antrenmanın ana bölümünde futbolcularımız iki grup halinde pas çalışması yaptı. Antrenman streching ve core çalışmaları ile sona erdi” denildi.